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跑步时如何护肤?化妆是负担防晒非必备!挂牌

发布时间:2019-10-09

  很多人跑步是想要更年轻、更有魅力,可没跑几天就满脸痘痘,反而变得苦恼不自信,更是进入了跑步会使人长痘的误区。这是因为这些人只是单纯的跑步,忘记了面部清洁的重要性!

  脸上的毛孔会因为运动而张开,如果带着妆跑步,哪怕是再轻薄的妆容,对于肌肤来说也是一种负担。化妆品不但会堵塞毛孔影响排汗,而且与汗水混合后,很容易长痘痘,甚至引起肌肤炎症。

  卸妆要用专业的卸妆液,比如贝德玛舒妍洁肤液、悦诗风吟等知名品牌都是不错的选择。之后要用温水、洗面奶,仔细清洗脸部残留的化妆品,最后再用冷水冲洗脸部使毛孔收缩。

  跑步前涂抹的护肤品尽量以基础保养补水保湿为主,应避免涂抹美白精华、焕肤精华等功能性的产品。因为跑步过程中毛孔张大,皮肤表皮血液循环加速,加之汗液的影响,皮肤会处于相对敏感的状态,部分功能性产品含有的果酸等成分,会让肌肤产生不适感。

  在很多人的印象中,防晒是跑步必备的保养环节。挂牌玄机图!对于脸部有痘印的跑友来说,防晒更是必不可少,这是因为长期的紫外线照射痘印会使黑色素沉淀,从而加深痘印,因此他们格外注意涂抹防晒霜。

  但实际上,对于真正的跑者来说,他们更倾向于选择在清晨或夜晚跑步,或者是通过戴遮阳帽、墨镜等物理方式来避免强烈的紫外线。

  如非参加长时间比赛,跑步时也尽量应少涂防晒产品。因为再轻薄的防晒产品涂抹在肌肤上同样会影响排汗,翡翠西湖这个项目怎么样?香港王中王高手论坛尤其是抗水抗汗型的防晒品通常比较厚重,也会让肌肤感觉不舒服,影响跑步的状态。

  夜幕时,路上的尾气或空气中粉尘的沉淀都会对脸部产生危害,轻薄的隔离霜可以有效地隔绝空气中的污染成分直接进入毛孔。

  推荐大家使用兰芝隔离霜,可以根据肤色和皮肤情况的不同选择绿瓶或紫瓶。当然,跑后也要记得使用卸妆液清理残留的隔离霜。

  运动过后肌肤的吸收力增强,此时也是为肌肤补充营养,及时做好修护的大好时机。如果时间充裕,清洁爽肤之后不妨敷上一片晒后修护面膜或者是补水面膜,为运动时水分大量流失的肌肤。

  很多跑友在跑步时会有脸部皮肤瘙痒的症状,都担心自己是不是过敏了。但其实脸部瘙痒有时并不是过敏,而是剧烈运动造成脸部毛孔迅速扩张所致。

  脸部瘙痒时,不要用手去抓,不然手上的细菌和脸上的汗水会通过张开的毛孔进入皮肤,有些过敏体质的跑友可能患上荨麻疹!

  跑步是一项让大家越跑越年轻、越跑越漂亮的运动方式,因此掌握正确的跑步护肤理念,会起到事半功倍的效果。

  除了那些跑步摆拍的人,真正的跑者很少带妆跑。当你跑完长距离时,肯定满脸通红满头是汗,但是看上去很健康,也很有光彩!

  总而言之,就是使用任何补水之外的防晒隔离产品,无论跑前跑后都要记得卸除残留,让皮肤回归本真状态。返回搜狐,查看更多



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